Vježbajte s nama, uz siguran pristup u malim grupama ili Online!

`]]

NOVA SEZONA KREĆE 9. RUJNA 2020.


Mjere za sigurno vježbanje u shali: 

  • Rezervacija mjesta:
    - obavezna je za mjesečni program Prenatal, ABC Yoga i Mysore satova: prema sigurnosnim preporukama na satu može istovremeno vježbati ograničeni broj osoba plus učitelj. Upisi u mjesečne grupe su u tijeku, pa nam slobodno pošaljite upit ili vašu rezervaciju sms-om na Whatsapp 0911619676 ili na info@gaia-yoga.com

    - za ostale satove NIJE POTREBNA REZERVACIJA
    .
  • Na ONLINE satove u rasporedu moguće je priključiti se putem FB grupe Gaia Live, uz vrijedeću članarinu, ili uplatiti mjesečnu online članarinu od 200 kn.

  • Pauza između satova je duža, kako ne bi nastala gužva kod izmjene vježbača te kako bismo imali vremena prozračiti i dezinficirati shalu i rekvizite. Stoga vas molimo da ne zvonite – dođite 10-tak minuta ranije i pričekajte početak sata ispred ulaza, pridržavajući se uputa o razmaku od 1,5 m
     
  • Cipele se ostavljaju u predsoblju u prvom dijelu hodnika. Možete ponijeti čarapice koje skidate prije dolaska na prostirku. Ukoliko je moguće, dođite već odjeveni za yoga sat kako bi se izbjegle gužve u svlačionici.
     
  • Na ulazu i na desku 
postavljen je dispenzer sa dezinficijensom, pa vas molimo da ga koristite PRIJE ulaska u shalu.
     
  • Na desku ćemo vas zamoliti da ispunite novi upisni list, koji sadržava mjere stožera za obaveznu evidenciju u slučaju eventualnih novih oboljenja. Možete ponijeti svoju olovku, ukoliko se tako osjećate sigurnije.
     
  • Obavezna je upotreba vlastitih prostirki, koje možete ostaviti u shali na za to predviđenom mjestu. Možete kupiti svoju i u shali (Kailash Premium 60x175 u ljubičastoj boji, po cijeni od 200 kn).
     
  • U ovom periodu nećemo koristiti dekice, jastučiće za oči, trokute i remene, stoga ponesite svoje ako ih obično koristite. Ostala pomagala se dezinficiraju nakon svake upotrebe.
     
  • Nije moguće koristiti naše čaše ili ručnike, pa ukoliko vam je potrebno ponesite vlastitu višekratnu bocu za vodu i vlastiti ručnik.
     
  • U shali istovremeno vježba max 10 ljudi. Molimo vas da ne pomičete prostirku jednom kada smo vas smjestili u prostoru.
     
  • Za vrijeme satova barem jedan prozor ostaje otvoren, pa ponesite odgovarajuću odjeću ako ste osjetljivi na svjež zrak.
     
  • U toku satova koristimo ovlaživač zraka sa uljem čajevca / eukaliptusa / ravensare za dodatnu dezinfekciju.
     
  • Shala se temeljito čisti prije i poslije svakog sata. Iako jako volimo druženja s vama, molimo vas da se trenutno ne zadržavate u shali nakon sata. Ukoliko vrijeme dopušta, možete se kratko podružiti na našoj terasi, zadržavajući preporučeni razmak.

  • Dok traju posebne mjere, nećemo biti u mogućnosti ponuditi uobičajene besplatne probne satove, niti besplatne YogaLab satove subotom. 
     
  • Ukoliko imate temperature višu od 37,2 ·C, bilo kakvu naznaku prehlade, dišnih ili probavnih smetnji, ili ste bili u kontaktu sa osobom sa takvim simptomima, molimo vas da ostanete doma i, ako želite, odvježbate online.


Hvala vam na suradnji! 
Vaša Gaia

možda te zanima:

TT ŠKOLA