Radionice
In-Depth Vinyasa: Chakra Journey
with Koraljka Begović | December 22, 2024 - May 24, 2025
with Koraljka Begović | December 22, 2024 - May 24, 2025
Kroz teorijski i praktični rad upoznat ćemo se s kompletnim sustavom čakri te na koji način djelovati na svaku kroz pokret i dah.
U novom ciklusu In-depth Vinyasa serije tematskih masterclassova fokusiramo se na energetsku anatomiju i rad s čakrama.
Kroz teorijski i praktični rad upoznat ćemo se s kompletnim sustavom čakri te na koji način djelovati na svaku kroz pokret i dah.
U prvom In-depth Vinyasa intenzivu fokus je bio na fizičkom tijelu i anatomskim zadatostima, dok u ovom intenzivu fokus je na radu na astralnom, odnosno suptilnom tijelu. Ispreplitat ćemo znanja istočnjačkog sustava čakri sa suvremenom psihologijom, kao i somatskim i meditativnim praksama kako bi radili na putu do cjelovitosti.
Kroz 7 susreta / masterclassova posvetit ćemo se karakteristikama svake čakre te praksama kojima možemo ojačati njihovo djelovanje i protočnost te vratiti energetsko tijelo u sklad. Svakoj od sedam čakri posvetit ćemo se i kroz fizički aspekt, kreirajući sočne i fluidne sekvence temeljene na specifičnom anatomskom i energetskom nizu. Čakre označavaju energetske centre / kotače kojima prolazi i cirkulira životna energija (prana). Radeći na balansiranju čakri postižemo skladnost tijela, uma i duha kao i energetsku cjelovitost ali i senzibilnost, osvještavajući suptilnije dijelove svog bića te prepoznajući suptilnost i energetsko tijelo i kod ljudi koji nas okružuju. Rad s čakrama djeluje i na fizičko, mentalno i emotivno zdravlje podržavajući cjelovitost postojanja, produbljujući svjesnost i duhovnost.
Na prvoj radionici svi polaznici će imati priliku dobiti dijagnostiku (provjeru) čakri te se u narednom periodu posvetiti balansiranju posebno onih čakri koje su u neravnoteži, uz jasne upute i praktične savjete voditeljice.
Nije za potpune početnike - potrebno je iskustvo u yoga praksi.
Moguće je doći i na pojedinačne satove ukoliko postoji raspoloživost mjesta - prednost pri rezervaciji imaju polaznici cijelog ciklusa.
Kompletan ciklus radionica vrijedi kao dio GaiaYoga TT300 obuke (15 sati).
Koraljka Begović je od 2012. godine certificirana GaiaYoga učiteljica. Od tada vodi satove joge u raznim studijima, korporacijama, većim i manji grupama. Posvetila se i podučavanju individualnih satova, radu s trudnicama, djecom, tinejdžerima i profesionalnim plesačima, a svoju bazu od prvog dana pronalazi upravo unutar GaiaYoga shale. Najveću strast, posvećenost i autentičnost nalazi unutar Vinyasa stila te s puno ljubavi podučava fluidne satove kroz koje može izraziti svoju kreativnost i zaigranost. S posebnom pažnjom i strpljenjem podučava satove za početnike.
Njeguje individualan pristup podučavanja te s posebnom zahvalnošću gleda na sve svoje dosadašnje polaznike koji su joj dali povjerenje, a uz koje i dalje svakodnevno uči s motivacijom za konstantnim napredovanjem.
24.11.2024. (18:00 – 20:00) Muladhara masterclass (1. Čakra)
22.12.2024. (10:00 – 12:00) Svadhisthana masterclass (2. Čakra)
19.01.2025. (17:00 – 19:00) Manipura masterclass (3. Čakra)
22.02.2025. (10:00 – 12:00) Anahata masterclass (4. Čakra)
29.03.2025. (10:00 – 12:00) Vishuddha masterclass (5. Čakra)
26.04.2025. (10:00 – 12:00) Ajna masterclass (6. Čakra)
24.05.2025. (10:00 – 12:30) Sahasrara masterclass + zatvaranje ciklusa (7. Čakra)
ZBOG OGRANIČENIH MJESTA POTREBNA JE REZERVACIJA: kora.begovic@gmail.com // info@gaia-yoga.com
Moguće je pohađati i zasebni masterclass.
Reservation of your spot is possible only upon the payment of 20€ of non-refundable deposit.
| Pojedinačni masterclass: | 30€ |
| Cijela serija (7 masterclassova) | 200€ |
POSEBAN POPUST ZA GAIAYOGA TT POLAZNIKE!
The deposit is non-refundable.
For full payments: cancellations made more than 30 days before training start date will not incur cancellation charges and will receive a full refund (except for the bank transitions charge). Cancellations after that date will incur 50% cancellation fee. One week prior to the course no refund will be possible.
By registering for this programme, you voluntarily understand and accept the following terms and conditions as set out below:
I am aware that participating in the programme requires a certain level of fitness and general physical health. I acknowledge and voluntarily assume my responsibility to assess my level of fitness and the risks of injury that are associated with physical activity of any kind including any variety of yoga. I confirm that I shall retain all control over my activities at all times. I voluntarily assume full liability and accept the risk of harm, including physical injury and discomfort as a result of my participation in the activities in this programme. I will inform the teachers and/or assistants of any limitations or medical conditions that may affect my practice.
I agree that organisers reserve the right to accept or kindly decline the application of a participant at any time, to make changes in the schedule whenever reputed necessary for the comfort and convenience to all participants. In the case that the event is cancelled or postponed organisers shall have no responsibility beyond the refund of money or expenses paid by the participant if the event cannot be re-scheduled.
I understand that photos may be utilized for communications efforts. To that end, I hereby grant the organizer permission to record the name, image and/or appearance on the above referenced date or dates of me and to use and publish the pictures, video and digital images and the like without compensation, and I waive any right to inspect or to approve any project that may be created using these materials.
For all your further inquiries about reservations and payment details please e-mail us: info@gaia-yoga.com
