Transcendentalna meditacija je jednostavna, prirodna tehnika koja se prakticira 15-20 minuta, po mogućnosti dva puta dnevno. U tih nekoliko minuta dubinski se razrješavaju stres i napetost. Na prirodan način transcendentalna meditacija stvara stanje potpunog odmora i opuštenosti koje se ne postiže čak ni za vrijeme dubokog sna. Istovremeno, duh ostaje potpuno budan.

Transcendentalna Meditacija (TM)


Želite naučiti meditirati, a nemate baš nikakvog prethodnog iskustva?
Ili ste već ste isprobali neke vidove meditacije, ponešto znate, no i dalje vas zbunjuje?
Osjećate li da vaša dosadašnja praksa meditacije ne daje rezultate?

Transcendentalna Meditacija (TM) je vrlo jednostavna i učinkovita meditativna tehnika koja jača mentalno i fizičko stanje osobe. Osoba koja meditira doživljava duboki odmor – mentalni i fizički – koji je osnova širokog raspona medicinskih dobrobiti. To ima za posljedicu potpuni razvoj osobe kao cjeline te vodi do veće stabilnosti u svakodnevnom životu i veće sposobnosti postignuća.

Transcendentalnu meditaciju može lako naučiti i vježbati svatko, bez obzira na dob, stupanj obrazovanja, način života, religiju ili kulturu.

Tečaj se odvija kroz četiri večeri, u intimnosti manje grupe.

Za vrijeme tečaja dobiva se i osobna mantra kroz individualan rad sa učiteljem.

Jadranko bio


Jadranko je imao sreće susresti se s jogom još u najranijoj dobi te od tada predano slijedi svoj joga put. Već četrdeset godina bavi se transcendentalnom meditacijom, koju od 1982. i podučava. Predsjednik je Saveza za TM i bliski suradnik Maharishi Mahesh Yogija, koji mu 2003. godine dodjeljuje titulu doktora Maharishijeve Vedske znanosti. Jogu vježba gotovo cijeli život, a posljednjih dvadesetak godina aktivno podučava Sustav Izvorne Joge, koja se temelji na učenjima dvaju velikih Učitelja - Maharishi Swami Dev Murtija i Sri T. Krishnamacharye, kao i na Jadrankovim vlastitim otkrićima i spoznajama. Osim joge i TM meditacije, Jadranko izučava Ayurvedu, prirodno liječenje ljekovitim biljem i metode bioenergetskog iscjeljivanja. Promovira programe joge i zdravog življenja na raznim kongresima, u medijima i u susretu s državnicima. Autor je pet knjiga o jogi i član stručne komisije Savjeta Ministarstva pravosuđa za reguliranje bavljenja nekonvencionalnom medicinom.

Velika nam je čast imati Jadranka u našem edukacijskom teamu, autentičnog jogija koji sa svojim bogatim iskustvom, znanjem i energijom obogaćuje GaiaYoga program.

Jadranko Miklec

glavni predavač | Yogacharya | Transcedentalna meditacija

Program details

 

Transcendentalna meditacija je jednostavna, prirodna tehnika koja se prakticira 15-20 minuta, po mogućnosti dva puta dnevno. U tih nekoliko minuta dubinski se razrješavaju stres i napetost. Na prirodan način transcendentalna meditacija stvara stanje potpunog odmora i opuštenosti koje se ne postiže čak ni za vrijeme dubokog sna. Istovremeno, duh ostaje potpuno budan.

Za razliku od ostalih metoda opuštanja, nije potrebna koncentracija ni kontemplacija. Misli su prirodan dio meditacije, i ne trebaju se, niti se smiju potiskivati. Stanje duboke opuštenosti nastaje nenaporno i sistematski, a sama meditacija se doživljava kao izuzetno korisna, ugodna i osvježavajuća.

Tehnika jača mentalno i fizičko stanje osobe. Razriješava se duboko ukorijenjena napetost i umor. Osoba koja meditira doživljava duboki odmor – mentalni i fizički – koji je osnova širokog raspona medicinskih dobrobiti. To ima za posljedicu potpuni razvoj osobe kao cjeline te vodi do veće stabilnosti u svakodnevnom životu i veće sposobnosti postignuća.

Transcendentalnu meditaciju može lako naučiti i vježbati svatko, bez obzira na dob, stupanj obrazovanja, način života, religiju ili kulturu.

 

RASPORED TEČAJA:

  • Četvrtak 11. travnja od 21:00 do 22:30
  • Petak 12. travnja od 20:15 do 21:15
  • Subota 13. travnja od 19:30 do 21:00
  • Nedjelja 14.04. travnja od 17:00 do 18:30

Tečaj je i dio naprednog GaiaYoga TT300 programa (5 sati obuke) te ga toplo preporučamo svim jogijima koji žele naučiti ugodnu i iznimno učinkovitu meditacijsku tehniku. Isto tako, mogu prisustvovati i oni koji se ne bave yogom, niti su Gaia članovi.

Krajnji rok za rezervaciju mjesta je 5. travanj 2019. ili do popunjenja slobodnih mjesta. Mjesta su striktno ograničena na 12!

Payment

Reservation of your spot is possible only upon the payment of 200 kn of non-refundable deposit.

Gaia TT200 / TT300 studenti:  900 kn
Full price:   1.000 kn

Spaces limited!

Terms & Conditions

The deposit is non-refundable.

For full payments: cancellations made more than 60 days before training start date will not incur cancellation charges and will receive a full refund (except for the bank transitions charge). Cancellations after that date will incur 50% cancellation fee. One week prior to the course no refund will be possible.

By registering for this programme, you voluntarily understand and accept the following terms and conditions as set out below:

I am aware that participating in the programme requires a certain level of fitness and general physical health. I acknowledge and voluntarily assume my responsibility to assess my level of fitness and the risks of injury that are associated with physical activity of any kind including any variety of yoga. I confirm that I shall retain all control over my activities at all times. I voluntarily assume full liability and accept the risk of harm, including physical injury and discomfort as a result of my participation in the activities in this programme. I will inform the teachers and/or assistants of any limitations or medical conditions that may affect my practice.

I agree that organisers reserve the right to accept or kindly decline the application of a participant at any time, to make changes in the schedule whenever reputed necessary for the comfort and convenience to all participants. In the case that the event is cancelled or postponed organisers shall have no responsibility beyond the refund of money or expenses paid by the participant if the event cannot be re-scheduled.

I understand that photos may be utilized for communications efforts. To that end, I hereby grant the organizer permission to record the name, image and/or appearance on the above referenced date or dates of me and to use and publish the pictures, video and digital images and the like without compensation, and I waive any right to inspect or to approve any project that may be created using these materials.

Registration

For all your further inquiries about reservations and payment details please e-mail us: info@gaia-yoga.com

možda te zanima:

TT ŠKOLA