19.02.18.

Moj početak yoge nastao je iz želje da si pomognem s nekim zdravstvenim problemima koji su me tada mučili. Nakon što sam se upoznala s malo zahtjevnijim asanama, moj se fokus preusmjerio na asane, što kompliciranije, što teže, što zabavnije.

No, život se mijenja, naša stanja se mijenjaju, a s time i naše potrebe. Tu sam se ponovo zaljubila u yogu, shvativši da se ona s nama mijenja i da svoju praksu u svakom trenutku možemo prilagoditi svome stanju i dobiti prekrasne benefite. Nekad je to 5 minuta prakticiranja osnovnih asana, nekad samo povezivanje s dahom, nekad yoga može biti i sitnica koju napravimo za nekoga bez razmišljanja i očekivanja.

I tako je s vremenom moja misija prerasla u želju da se yoga približi svakoj osobi, bilo koje dobi i bilo kojeg životnog stanja, a posebno djeci i mladima. Što se prije upoznaju s tehnikama i znanjima koje im yoga nudi, prije će postati samosvjesni ljudi, sposobni pomoći samima sebi i željni traženja rješenja u sebi. Iz te pozicije, želja mi je konstantno educirati i sebe, kako bih ta stečena znanja na što jednostavniji način mogla prenositi mlađim generacijama i olakšati im put odrastanja i doživljavanja svijeta oko sebe.

Za mene je yoga svaki dan novo otkriće i duboko se slažem s tvrdnjom da je "Yoga najbolje što je Indija dala zapadnom svijetu”.

Newsletter

možda te zanima:

pročitaj više