29.10.18.

Zašto Yoga - Reiki - Sistemske Konstelacije kao način za bolji, svjesniji život?


Jednostavno - te su tehnike oplemenile moj život, učinile ga ljepšim i sretnijim. Njihova kombinacija, ovisno o potrebama svake osobe, ono je što koristim i kroz individualne satove u Gaia shali.

Reiki je bila prva tehnika koju sam upoznala u trenutku kada sam shvatila da mi treba promjena jer sam nesretna i imam pravo na sreću, prije gotovo 15 godina. 

Japanske riječi Rei, što znači univerzalan i Ki, što znači energija, opisuju tehniku kojom se univerzalna energija koja nam svima stoji na raspolaganju usmjerava tamo gdje nam je potrebno, s ciljem ponovnog uspostavljanja ravnoteže na svim nivoima. Tretmani reikija temelje se na ideji da je svatko od nas prožet univerzalnom energijom, a reiki terapeut je taj koji potpomaže procese njenog kretanja, kako bismo rastvorili blokade koje nas ograničavaju. Reiki djeluje na svim razinama – fizičkoj, mentalnoj, emocionalnoj i spiritualnoj te poboljšava kvalitetu života. Reiki smanjuje posljedice stresa pa i sam stres, mijenjanjem odnosa prema svijetu oko nas. Smanjenje stresa dovodi do spontanog poboljšanja sveukupnog stanja osobe. Reiki donosi unutarnji mir i dovodi naš um i emocije u ravnotežu, pomaže kod otklanjanja bolova te potpomaže sve vrste oporavaka. 

Sistemske Konstelacije oduševile su me prije 12 godina, kada je kroz njih sve dobilo formu, smisao, a svako pitanje odgovor. Konstelacije povećavaju naše razumijevanje načina funkcioniranja odnosa i sistema oko nas, dajući svakom događaju, osjećaju i osobi na važnosti.

Tehnika Sistemskih Konstelacija koju je razvio Hellinger može se primijeniti za rješavanje i razjašnjavanje situacija i problema unutar obitelji, organizacija, zajednica, socijalnih sistema ili samog pojedinca i njegovog unutarnjeg sistema. U vrlo kratkom vremenu omogućuje dobivanje uvida, kako u bit problema, tako i u moguća rješenja i odgovore. Primarna namjera i cilj je otkriti i otpustiti duboko pohranjene obrasce unutar sistema te olakšati njegovo funkcioniranje i život na svim poljima, pomažući u savladavanju prepreka koje nas koče u napretku.

Ako ste se s konstelacijama već upoznali, sigurno ste se uvjerili u moć ove metode koja pomaže u trenucima kada sami ne vidimo rješenja situacija u kojima smo se našli, kada znamo da u životu nešto moramo promijeniti, ali ne znamo točno što i kako. Konstelacije su alat koji nam omogućava da sagledamo svoj život i odnose s malim odmakom te napravimo korak u promjenu koja nam je potrebna.

A yoga... to je za neki drugi, samostalni blog post!

Možete upoznati rad sa Konstelacijama u subotu 17.11. od 16:00 do 18:00 na radionici "OTPUŠTANJE UVJERENJA" - za više info slobodno me kontaktirajte na info@gaia-yoga.com

 

Newsletter

možda te zanima:

pročitaj više